|
Вчера было съедено 910 ккал, больше не хотелось.
|
53.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 79.55g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Пахта, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%, Пиканта Лечо, Лисички, Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Капуста, Морковь. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana stroinaya's Weight History
|