Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
129.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 99.24g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белая Долина Творог 0%. Lunch: Салат, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Луч Фасоль Красная Натуральная, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки. Dinner: Капуста с Мясом. Snacks/Other: Яичный Желток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|