Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 66.07g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Морковь на Пару, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Valio Сыр Чеддер, Перепелиное Яйцо. Dinner: Черешня, Мушмула, Киви, Груши. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|