Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 96.01g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Президент Творожок, Корица, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Lunch: Имбирь, ЛВК-Милк Йогурт Термостатический, Редис, Мираторг Сердце Свиное, Морковь, Молокия Йогурт, Зеленый Лук, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом. Dinner: Сердце Говяжье, Имбирь, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста. Snacks/Other: Вигода Кефир, Милка Шоколадка Карамельно---Ореховая, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|