Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 124.94g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лакомо Кефир 1%, Банан, Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Campina Сливки Порционные, Weider Gold Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|