|
Б1
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 113.35g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Желатин Пищевой, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ласковое Лето Творог 3%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Семечки, Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|