Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
91.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 121.67g | Carbs: 262.11g.
Breakfast: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Арахис, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Котлеты Куриные (из Фарша Постного 90 I 20; 1,3; 0), Греча Вареная. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Напитки из Черноголовки Тархун, Каравай Пита, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Amstel Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|