Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
115.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 75.34g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Укроп, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кормилица Горошек Консервированный, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Dinner: Клубника, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Растительное Масло, Котлета Куриная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|