Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 40.75g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Окей Банан, Окей Банан. Lunch: Касес Хлеб Заварной Тихвинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат Овощной. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|