Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 72.89g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Крупа, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Конфета, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Курица в Кефире, Магнолия Салат Овощной Букет. Snacks/Other: Сыр Чечил, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|