|
Ехоу
|
83 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 101.96g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Сырники. Lunch: Сырники, Мясо по-Французски. Dinner: Киндер Шоколад, Тефтели, Хлеб. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|