kelvindferreira's Journal, 21 May 17

De 300 em 300gramas a galinha enche o papo! Ou melhor: diminui o papo rs
112.2 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 22.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2017:
1488 kcal Fat: 103.44g | Prot: 99.85g | Carbs: 34.08g.   Lunch: Clight Abacaxi com Gengibre, Seara Linguiça Toscana, Alcatra, Champignon, Palmito, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Cebolas, Cenouras, Couve-Flor, Alface Americana, Ratatouille. Dinner: Clight Abacaxi com Gengibre, Sakura Shoyu Tradicional, Alface Americana, Couve-Flor, Cebolas, Abobrinha, Berinjela Cozida, Champignon, Palmito, Cenouras, Tirol Creme de Leite, Seara Linguiça Toscana, Alcatra. Snacks/Other: Itambé Creme De Leite Leve, Morangos. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kelvindferreira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.