|
Вчера было 950 ккал, и получилось слопать все, что хотела)
|
52.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 82.31g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лента Био Йогурт Яблоко-Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яйцо, из Вологды Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Кабачок, Болгарский Перец, Петрушка, Белая Дача Свежая Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Био Йогурт Яблоко-Корица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лента Бармак Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|