Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
75.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
1321 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 54.37g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Минералка, Бутерброд с Маслом, Жареная Камбала (в Панировке), Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Камбала (в Панировке). Dinner: Батон с Маслом, Чай с Сахаром, Брест-Литовск Кефир. Snacks/Other: Яблоко, Спартак Шоколад Горький 59%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|