Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 54.93g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гуляш из Говядины, Винегрет, Макароны Отварные. Dinner: Апельсиновый Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Шпроты. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|