|
Вчера съела 907 ккал.
Видимо боялась наесть в выходные))
Был творог, овощи, даже печеньку схомячила. Ела все, что захотела. (Почти все😹)
|
52.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 76.67g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, из Вологды Пахта. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, President Творог 0,2%, Лента Био Йогурт Яблоко-Корица. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|