Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 137.85g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Очищенные Семена Подсолнечника, Alpro Миндальное Молоко, Макарун, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Weider Gold Whey. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Груша, Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|