Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 104.38g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, RB Cafe Роллы Филадельфия, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карат Сыр Домашний, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Карат Сыр Домашний 4%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Fish House Снежный Краб, Ашан Сыр Рижский 17%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ryvita Хлебцы Многозерновые. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|