Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 117.54g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Дикси Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вермишель, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречневый Суп. Dinner: Мексиканская Смесь, Говядина в мультиварке. Snacks/Other: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Nestle Батончик Фитнес, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
besstrashnova85's Weight History
|