valkerik's Journal, 22 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
65 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2017:
1826 kcal Fat: 59.51g | Prot: 137.44g | Carbs: 186.41g.   Breakfast: Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Краснобор Голень Индейки, Шебекинские Рожок "Полубублик", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная, Банан. more...
Losing 0.6 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valkerik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.