Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 142.03g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: President Сыр Бри, Абрикос, Изюм, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Сливочное Масло, Пельмешки с курицей, Оливковое Масло, Осьминог. Dinner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|