Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 173.19g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кофе, Гречка. Lunch: Гречка, Яичный Белок, Минтай. Dinner: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Корица, Грецкие Орехи, Беллакт Творог 4%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikalikes's Weight History
|