Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 120.69g | Carbs: 290.01g.
Breakfast: Jabłko, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, BakaD'Or Wiórki Kokosowe. Lunch: Cymes Sok Grejpfrutowy, Natureavena Hummus Naturalny, Pomidory, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Drobiowym, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (43g). Dinner: Młode Marchewki, Cukinia, BakaD'Or Migdały Płatki, Kebab Sojowy Kebab Sojowy, Plony Natury Kasza Jaglana. Snacks/Other: Country Life Płatki Drożdżowe, Plony Natury Soczewica Czerwona. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|