Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 102.04g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Окей Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Увелка Греча, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Russian Performance Standard Протеин (Multicomponent), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Миндаль, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|