Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
85 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 71.09g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Мираторг Куриное Филе Бедра, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Растишка Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bajelena's Weight History
|