Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 58.84g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Молодой, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Гречневая Каша. Snacks/Other: Чай, Редис, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|