Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
114.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 104.31g | Carbs: 114.28g.
Lunch: Клубника, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сыр Домашний, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Кубанский Молочник Кефир 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Славица Мороженое Фруктолето, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|