Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
105 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 116.73g | Carbs: 340.14g.
Breakfast: Body & Fit Smart Proteine, Raw Organic Food Amandelen. Lunch: AH Ananas Vers, Appel, AH Gemengde Salade, Minestronesoep, Gekookt Ei. Dinner: Harde Witte Tarwe, Bonduelle Zwarte Bonen, Milka Caramel, Harde Kaiserbroodjes, Pizza met Vlees en Groenten, AH Champignons, Rundvlees Burger of Worst, AH Mozzarella, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Other: Kersentaart (Gefabriceerd), Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), Medjool Dadels. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Weight History
|