Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 90.65g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Barilla Макароны. Dinner: Бефстроганов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Кефир 1%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1401dima's Weight History
|