Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 54.36g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Зеленый Чай, Овсяно-Банановые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная, Котлета Свиная. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|