Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 102.10g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Распак Картофельный Крахмал, Яйцо Куриное, Дикси Творог 1%. Lunch: Дикси Яблоки Эконом, Яйцо Куриное, Нут Вареный, Куриное Филе. Dinner: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, 365 Дней Креветки в Рассоле, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Кабачки. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|