Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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75.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2598 kcal
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Fat: 45.52g | Prot: 295.55g | Carbs: 247.98g.
Breakfast: GOLD STANDARD プロテイン. Lunch: セブンイレブン 但馬の味どりサラダ, 玄米, ゆで卵. Dinner: ミニトマト, 豆苗, 調理したブロッコリ （生の状態から調理）, ささみ. Snacks/Other: 山崎製パン 草大福, GOLD STANDARD プロテイン, セブンイレブン こしあんぱん, DNS Pro-X, DNS プロテインバー, GOLD STANDARD プロテイン, GOLD STANDARD プロテイン, バナナ. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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satoru.n15's Weight History
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