Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 46.60g | Carbs: 184.10g.
Lunch: Каждый День Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Соевое Молоко (с Кальцием), Чабан Сметана 40%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Манго, Мёд, Лимонный Сок, Чай, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 29 minutes, Standing - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|