Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 54.17g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Избенка Запеканка Творожная, Печеное Яблоко без Сахара, Городецкий Кефир 3,5%, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Laime Пармезан Твердый Сыр, Перепелиное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Русский Гематоген Гематоген Детский, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|