Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 42.91g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Льняное Масло, Мёд, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кэнапс Кэнапсы, Помидоры, Тыквенный Суп, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Lonckou Фунчеза Лапша, Сырники с Изюмом, Сыр Российский. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|