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Tra ieri e oggi ho super sgarrato ieri 5 pezzi di pizza margherita e qualche frittellina piccoissima, oggi 80 grammi di pasta, due cotolette, 1 polpetta, 1 cono gelato, 1 ciambella, 1 pezzo di torta di mele e qualche biscotto, dite che riesco a smaltire in una settimana?😂😒
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69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 98.83g | Prot: 49.59g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Mela. Lunch: Polpette con il Sugo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Dinner: Torta di Mele, Realforno Pasticcini, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Snacks/Other: Lattebusche Gelato Stracciatella, Coni Gelato (Wafer). more...
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steady weight
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