Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 126.16g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Бараний Горох, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Славия Сыр Грация 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|