Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 136.25g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Киндер Макси Кинг, Сливочное Масло, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|