Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 73.29g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Здравник Цикорий Растворимый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Snacks/Other: Куриная Грудка, Щедрые Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Окей Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|