Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
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83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 127.66g | Prot: 187.38g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Tirolez Queijo Estepe, Café, Assugrin Adoçante, Sadia Presunto Fatiado, Limão. Lunch: Repolho Verde Cozido, Liza Molho para Salada Limão, Gold Sucralose, Café Expresso, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido, Abobrinha, Agrião, Alface, Costa Sul Posta de Cação. Dinner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Maionese, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Estepe, Royal Gelatina Zero, Sadia Copa Fatiada, Pasta de Amendoim. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Brunotcmr's Weight History
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