Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 35.68g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Delmar Арахисовая Паста Классическая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Персики, Грецкие Орехи, Апельсин. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|