Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 141.06g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Weider High Protein 40%, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Campina Сливки Порционные, Wild Bean Cafe Ролл с Курицей и Салатом. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Клубника, Романов Луг Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|