Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 117.20g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Миндаль, Чернослив, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Соевый Соус, Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Barilla Капеллини, Печень Свиная. Snacks/Other: Манник, Шпинат, Яблоко Голден. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|