Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 92.28g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Агуша Детский Творог с Пребиотиками, Меридиан Снежный Краб. Dinner: Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Печень Куриная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Snacks/Other: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Морковь, Романов Луг Биокефир 1%, Ого Овсяные Отруби. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|