Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 73.97g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Апельсин, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Яблоко Зеленое, Клубника, Арахис, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. Dinner: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Курица с Капустой в Духовке, Салат из Свёклы и Яйца. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Арахис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|