Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 89.91g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Геркулес Монастырский, Мясновъ Молоко 1%, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|