Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 104.17g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лук, Щавелевый Суп, Veladis Икра Трески, Царь Хлеб Рижский Хлеб, Яйцо. Dinner: Богодуховское Масло Сливочное, Царь Хлеб Рижский Хлеб, Вигода Кефир, Вигода Сир Кисломолочний, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Клубника, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Пастораль Сир Росийский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|