Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 100.51g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Zero Конфитюр Экзотик. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Fine Life Тунец Стейк, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Excess Free Печенье Миндальное. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Excess Free Печенье Миндальное, Розовое Вино, Верес Икра Кабачковая, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Zero Конфитюр Экзотик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|