Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 75.77g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Корица, Мёд, Яблоки, Овсяная Каша на Молоке, Сырный Дом Камамбер Блан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Вода с Лимоном, Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат овощной с айсбергом, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. Dinner: Мёд, Fine Life Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|