Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 111.31g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Чай, Сахар, Хлеб Бородинский, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Манная Каша на Молоке. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Unimarka Корнишоны Маринованные, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Апельсин. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|